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頭痛幾乎每個人都曾經歷過的問題，發作起來真的讓人很不舒服，全台灣約有150萬人深受頭痛之苦，且很多是正值青壯年的上班族，頭痛起來對生活有非常大的影響，曾有30歲的男子痛到受不了而跳樓，還有發生一位年輕女生，一年才365天，她因為頭痛居然看診了385次！頭痛欲裂時該怎麼辦？TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云與醫師專家將教大家三招，不用吃藥也可以緩解惱人的疼痛。

平常如何改善頭痛？邀請醫生專牙周病治療家介紹三招，解除頭痛緊箍咒：

枸杞，全身是寶。常見中醫藥膳食補中，不僅具「目明養肝」效果，更是一味良藥。專家指出，國人習慣將枸杞泡水喝，但研究發現，枸杞牙周病治療泡水後，β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉煮，或直接咀嚼，才是正確吃法。

枸杞「東方神奇果」 1天吃20顆保健

一年四季牙周病治療，每一天都受到異位性皮膚炎困擾！一名20歲男子原來該享受多采多姿的大學生活，卻因為從小罹患嚴重異位性皮膚炎，強烈搔擾，不但讓他幾乎沒睡飽過，高二那年更因為併發視網膜剝離，被迫輟學在家休養。皮膚科醫師表示，嚴重異位性皮膚炎患者有高風險會併發視網膜剝離，務必要留心治療。

台灣皮膚科醫學會今日舉辦衛教活動，提醒民眾注意可能嚴重影響生活品質的皮膚免疫性疾病，包括乾癬、乾癬性關節炎、慢性蕁麻疹、水皰性疾病以及異位性皮膚炎等。